色97资源在线观看|日 韩AV手机在线电影|路人av导航|青青草视频偷拍

　　
在这个时节该如何调理 养生？宋
曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等 ，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁 食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。